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2021-09-21 本文已影响 968人  未知

  从开始怀上宝宝的那一刻,准妈妈就应该小心翼翼地行动。无论是生活上的小细节,还是饮食方面上,都需要小心谨慎。尤其是怀孕晚期,身子是越发笨重。

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那么,准妈妈孕后期还用喝牛奶吗?
  据了解,是需要的。多喝牛奶可以补钙,不过不要喝那些牛奶饮料,而是纯牛奶等。钙是人体重要的元素之一,跟人体许多生理功能有关。因此一旦缺乏钙元素,很容易引起各种病症,尤其是特质虚弱的孕妇。因此,准妈妈最好每天补充2克左右的钙元素就好。
  怀孕晚期,预示着准妈妈即将要生产。所以,准妈妈有很多地方都需要准备。比如准备待产包。一般建议准妈妈在怀孕7月时就可以挑选。

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待产包主要是一些妈妈用品、宝宝用品、入院的各种物品。

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不过最重要的是准妈妈的睡姿。一般孕晚期,准妈妈的身姿会很笨重,晚上睡觉很难翻身,因此需要准备一个舒服的且不会伤害宝宝的睡姿,最好是向左侧躺着睡。
  另外,准妈妈怀孕晚期可能会遇见几种情况,时不时会腹痛,这主要是因为子宫增大刺激母体的肋骨导致,或者胎动频繁引起。还有可能会出现见红现象,若是血量少,是正常情况,准妈妈不用太担心。

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