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广州供卵试管要十几万吗_广州借腹怀胎是什么意思_宫寒不孕怎么办?

2021-10-16 本文已影响 115人  未知
  子宫是女人的重要标志之一,也是孕育生命的摇篮,宫寒不孕,并非危言耸听,严重者同样会导致妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等多种妇科疾病,那么宫寒不孕怎么办?
  宫寒不孕怎么办?(图)
  中医认为宫寒与女性肾阳不足、胞宫失于温煦有关,西医认为本病多与年龄因素、营养因素、内分泌因素以及炎症感染等因素有关,此类女性如果想要怀孕,需要从两方面下手,一是日常生活中注意不要过食生冷寒凉的食物,同时要注意季节的变化,进行适当的运动,以增强机体的抵抗力。
  宫寒不孕怎么办
  1、少食生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。

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即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
  2、枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
  3、平时多锻炼,运动一下身子,可以使身体的气血运行,改善血液循环,疏通经脉,让身体温暖起来,也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。

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那小编建议你,利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。

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不让整天久坐不动的,这样血气不流通,对子宫不好。
  对于宫寒不孕的女性来说,不光要积极的配合医生的治疗,同时还要在日常生活注意饮食;同时要注意适当的运动。
  

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