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在胚胎移植结束后，医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作，其中有一项就是要注意休息，所以不少人都选择卧床，甚至在床上吃饭、洗漱，认为这样更有助于保胎。其实，整天卧床对于胚胎着床来说，意义不大。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下吧！
有研究表明，试管婴儿能否成功种植和是否长期卧床休息并没有直接关系，反而过度卧床休息容易导致很多问题。
1、便秘
在胚胎移植后，准妈妈需要进行黄体支持来保胎，药物的使用会减缓肠蠕动，加之移植后的饮食比较精细，若长期卧床休息就很容易导致便秘。
2、血栓
胚胎移植后如果长期卧床不活动会导致四肢血液流动减慢、增加血栓性疾病的风险。
3、不良情绪
长期卧床的准妈妈会将所有的注意力都集中在肚子上，这样就很容易产生焦虑、紧张等不良情绪，从而影响到体内内分泌，反而不利于胚胎着床。
胚胎移植后，准妈妈们卧床休息多久主要还是看自己的身体状态，适当休息、适当活动，散散步，做做简单的家务都是可以的，如果工作不劳累也可以考虑休息几天去上班，但要注意避免过度劳累、避免剧烈运动。
另外需要提醒的是，胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕，这也很容易让准妈妈的心情过度紧张，根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。
试管婴儿可不是一件简单的事，即使在试管婴儿顺利移植后，还需试管婴儿准妈妈留心一些事。那么，试管妈妈移植后都需要注意些什么呢?需要48小时卧床吗?
1移植后48小时必须卧床?不需要。移植后也可以自由活动，但是一定要避免性生活、剧烈活动以及重体力的劳动。也就是说，提个空篮子问题不大。
2移植后发现肚子胀，体温升高是着床成功了?不一定。胚胎移植后的十四天就可以验血检查出是否成功。但是这一阶段需要您的耐心等待。切记大喜大悲。记住：保持好的心态，听医生的话!
3为什么别人移植后只打一次HCG?而我要打两次这个是取决于自身的激素水平，也就是黄体功能的差异。和成功率没有明显的正比关系。孕妈还是要放宽心，等待结果。
4移植后没有任何反应，是移植没有成功吗?不一定。早期的HCG水平比较低，有时孕妈并没有什么反应。并且不是每个人都有妊娠反应的。胚胎移植是否成功还是要以移植14天后的验血结果为准。
5移植后可能出现什么反应，什么时候出现?每个人的反应都是不一样的。按照医生的医嘱定期检查就可以了。
移植后的48小时以内要避免性生活、剧烈活动和重体力劳动，体温升高并不意味着受孕成功，妊娠反应也不是每个人都有的。需要等待十四天之后才能知道移植成功与否，自己不要胡思乱想，一定要保持好的心态。
移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，可以适当补充一些营养补品，但是也不需要大养大补。不管中医还是西医，吃舒服，吃健康都是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：
选择易消化的食物
移植后因为休息、不自主的运动量减少、心理压力增大，可能会出现食欲下降，消化不良，所以选择易消化食物可谓势在必行。
避免腹泻
很多患者并非是本地人，在移植后这一段时间内住旅馆，吃快餐，非常容易出现水土不服，第一反应就是腹泻，所以做试管期间应注意饮食卫生。
避免便秘
孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上因为运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘的症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。
多吃高蛋白的饮食，少吃多餐
卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适反应，这期间应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分。每日蛋白质供应5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。
禁吃容易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西在这期间也不要乱吃。
在目前众多的辅助生育手段当中，试管婴儿是常见的一种，它可以帮助男女满足自己当父母的愿望。而很多女性在做试管婴儿移植后会因为格外谨慎而卧床不动，认为只有这样才能使胚胎着床更稳定，防止流产出现失败。却不知试管婴儿移植后卧床不动也不是上策，在移植后要做好以下这些护理。
试管婴儿移植后女性需要卧床活动吗？
一般来讲，在进行移植后女性是可以正常活动的，只要不做剧烈运动以及性生活即可，太剧烈的运动会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。但如果不动会影响血液循环，使子宫的微循环受影响，导致胚胎着床失败。所以在做试管婴儿后要适当起身运动，只要做好护理事项即可。
做试管婴儿移植后要注意哪些护理？
1、放松情绪
有很多女性因为害怕试管婴儿失败，使自己不能受孕，就会格外紧张焦虑。但其实这样也会影响到胚胎着床，所以要放松情绪，使自己不会过于焦虑，才能使身体的血管神经处于纾缓状态，在这种情况下器官组织血液循环，胚胎着床就不会有问题。
2、不能憋尿
注意不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱肿瘤使子宫被压迫，进而使子宫收缩，不利于胚胎着床。所以在移植后多喝水的同时，还要随时观察自己是否有尿意，及时排尿。
3、服用药物
在离职后要谨遵医嘱服用药物，因为有些女性黄体酮分泌不足，需要服用药物来使胚胎更加稳定。
4、多吃膳食纤维较高的食物
在进行试管婴儿移植后的饮食要注意，很多女性认为只有补充足够营养才可以以供应胚胎发育，但其实并不需要。保持营养多样化，均衡饮食即可。但对于膳食纤维较高的食物要多摄取，才能促进肠胃蠕动，避免便秘。毕竟一旦发生便秘，会导致女性在排便时因为用力而使子宫收缩，导致胚胎出现问题。
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