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女性在做完试管移植后的饮食是特别重要的，这关于了胚胎能够成功着床。下面是小编为大家带来的试管移植后的食谱与饮食推荐，一起来看看吧。
试管移植后的食谱与饮食推荐
1、试管婴儿移植后应选择容易消化的食物
做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。
2、避免便秘
在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。
3、避免腹泻
腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。
4、禁吃易过敏的食物
很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、试管移植后的食谱安排
试管婴儿移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱：
（1）试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；
（2）移植后第一天最好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；
（3）主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害；
（4）最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎；
（5）多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；
（6）试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好；
（7）最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质；
（8）试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶最好就不要喝了。
本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了，希望可以给各位朋友带来一些帮助，虽然说饮食上没有太大的禁忌，但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~
[阳江试管婴儿]试管婴儿期间推荐哪些食谱？阳江试管婴儿
原标题：试管婴儿期间推荐哪些食谱
试管选择婴儿辅助后，它将进入治疗阶段，多个过程大约2-3个月。在此之后，一些试管母亲想要了解饮食，其中一些可以酌情使用。
1.红糖姜茶
这种饮料不适合月经量多的女性朋友。你可以在前三天吃，最好与生姜一起吃。
做法：将6片生姜切成丝状，放入500毫升水，用大火煮沸，继续煮2分钟，然后倒入准备好的红糖。
2.番茄蔬菜粥
这种粥适合移植后的试管母亲。这是因为粥可以开胃，这可以缓解食欲不振的问题。
做法：将西红柿，洋葱和卷心菜洗净，切成小块，然后将蔬菜和白米饭一起煮，煮成蔬菜粥。
3.鲫鱼豆腐汤
这是一种非常富含蛋白质的食物，可以在移植前后食用。
练习：清洁鱿鱼，倒入少许料酒，然后用手擦拭。把豆腐切成小块，切洋葱，切生姜。加热锅中的油，让鱿鱼慢慢炖。两边煎至金黄色，倒入适量水，加入酒，洋葱和生姜，加热煮沸，加入汤中，加入白豆加豆腐。炖少许，直到汤浓稠和调味。
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