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一、身体上的各种疼痛不可避免
自然怀孕是没有感觉到小生命在体内的孕育而试管婴儿通过科学技术手段，对于整个孕育的过程进行人工干预，所以在整个过程当中，女性的身体需要承受非常大的痛苦，比如说做试管婴儿之前，我们需要进行抽血检查并且要打促排卵针，取卵移植保胎。有些时候甚至需要做宫腔镜和腹腔镜，这些手术对于女性的身体也会造成伤害，所以疼痛是在所难免的。
1、抽血的痛。
确认要做试管婴儿之前，我们要建档案，建档案的时候需要对于全身都进行检查，抽血检查非常常见，而且在移植之后也需要通过血液检查，及时了解受精卵，没有成功着床。
2、打针的痛苦。
在做试管婴儿的过程当中，打针非常常见，需要给女性打促排卵针，移植成功之后需要注射保胎针，有些女性的保胎针可能会打在屁股之上，打到最后没有地方可大，而且屁股上的肉都会变得非常硬。
3、手术的痛苦，包括取卵、移植、宫腔镜等。
正常来说促排卵顺利之后需要取卵胚胎。等到胚胎培育成功之后会进行移植，在移植手术之前需要非常良好的子宫环境，所以我们可能需要清宫或者是清除掉子宫当中的息肉。虽说只是一台小手术，但是女性的身体却要承受非常大的痛苦，比如在取卵时有些女性可能就没法忍受，而小编之前就见过一个取暖的女性哭得特别的严重，宫颈强虽然要打麻药，但是这种感觉和做胃镜是一样的，并不是疼，而是感觉特别难受，仿佛有东西在自己的身体当中来回搅拌。
二、精神上的压力。
上面我们已经提到做试管婴儿，身体需要承受非常难以忍受的痛苦，其实精神上也会有压力做试管婴儿需要承受很大的压力，对于别人来说自然受孕，但是自己却非常困难，心里面难免会产生压力，而确定做试管婴儿之后又重新恢复了希望，但是做试管婴儿的整个过程是非常煎熬的，每一个阶段都有可能会让你经历希望，然后再失望，这样心理就会受到非常大的打击，其实很多做试管婴儿并不是一次就能够成功的，所以在每一次做试管婴儿的过程当中，女性都要承受非常大的精神压力。
三、经济上的压力。
做试管婴儿不仅要承受身体上和精神上的痛苦，经济也会有很大的压力，试管婴儿并没有被纳入医保，所以需要自己承担费用，试管婴儿的价格非常昂贵，就算一次成功也需要花费几万块钱，如果不顺利反反复复这样的花费可能是永无止境的，不知道花多少钱才能够成功，像一些普通家庭想要做试管婴儿，根本承受不起。
无可否认，每对夫妻生命中最幸福的日子之一就是你说我怀孕了，当你接受试管婴儿治疗时，这种情况会变得更加幸福。有几个因素会影响试管婴儿成功率，例如女性的年龄，胚胎质量，精子活力以及临床，这些因素都将花费您的金钱和时间。
在这篇文章中，试管婴儿专家给您一些建议比如你可以做些什么来减少你的焦虑水平以及如何让自己保持冷静和积极的心态。
通常情况下，当女性通过试管婴儿治疗成功实现怀孕，她会很害怕流产，或者她会一直在想着一些糟糕的事态，思想充满负面情绪，这会增加女性的焦虑程度。你可以做以下一些特定的事情，让自己愉悦起来。
避免让你产生消极情绪的环境
如果您正在接受试管婴儿治疗的日子里，或者您正在怀孕的那些日子里你需要摆脱充满消极心理的人，每个人对事情都有不同的方法和他们自己的观点，尽量远离那些会影响你心情的环境。
最好的指导者是你的试管婴儿专家
最好的顾问是您的管婴儿专家，而不是从您的朋友或者亲人那里得到建议。无论您是否感到头晕目眩还是身体出现任何症状，你心理有任何疑问。在这个时候，您的试管婴儿专家会指导您做到最好。
吃得健康
有些女性在怀孕期间会经常考虑吃什么和不吃什么。所以，对他们来说，有一个建议是不要过度思考和吃任何你喜欢的东西。但是，你需要避免日常生活中的一些事情-比如喝过量的茶或咖啡，完全避开酒精，烟和毒品。
有充足的睡眠
睡眠和休息是怀孕后的两个重要因素，这与进行适当的饮食是相辅相成的。药物治疗和定期注射，多次超声检查，取卵，然后再将胚胎移植到子宫-这些都是真正需要精力和热情的过程。因此，在试管婴儿治疗期间，您的身体需要充足的休息时间。及时休息和睡眠保证睡眠质量。
但是长时间睡觉和休息也不合适，你需要在怀孕期间保持活动(避免高强度运动，并拒绝搬运任何重物)。
如何才能在试管婴儿治疗中以及成功怀孕后保存轻松的心态，避免压力?总结为以下几点：
处于在愉快的环境中
有任何疑问请咨询你的试管婴儿专家
摄入适当的营养，以保持宝宝健康
拥有平衡的生活方式
充分休息
吃得健康
永远不要让自己陷入孤独(观看有趣的电影，参加聚会活动)。
很多人在准备做试管婴儿前，都会到各大论坛、相关网站上找各类资料，会看到很多人说：“做试管非常的痛苦对女性伤害大”、“取卵打针非常痛”等等类似这样试管婴儿造成的各种伤害问题，让准备做试管的女性疑虑重重。试管婴儿对女性的身体伤害有多大呢？对于女性，试管的主要流程是促排卵、取卵、移植等主要流程，促排卵需要注射激素，取卵是一项手术，有可能产生的创伤是取卵的过程以及取卵后腹水的可能性，其次是可能会诱发的一些试管婴儿并发症，但只要控制合理，对于女性的身体伤害微乎其微，无需过于担心。
那么我该如何处理这心烦意燥的心绪，让试管婴儿进展得更顺利一些？
尝试自我调节
如果就要做胚胎移植手术了，而自己又有焦虑的情绪应该学会调节好自己的情绪，紧张不安的情绪只会让自己越来越手忙脚乱，尝试好好地整理自己的焦虑情绪才可以促进试管婴儿更好地成功。
注意力转移法
准备做胚胎移植手术，患者夫妇们可以采用注意力转移法。比如可以选择听听一些轻柔的音乐，音乐能够促进一个人的情绪状态有效地恢复起来。
培养自己的兴趣爱好
准备做胚胎移植手术的女性有心烦意燥的情绪，可以找一些自己感兴趣的事情去做，只有尝试培养自己的兴趣爱好才能更好的调整好紧张的心绪。尽量不让心烦意燥的情绪影响到胚胎移植手术的效果。
温馨提示：
其实，现在做胚胎移植手术的时间并不会很长，而且也基本没有什么疼痛。女性患者们需要先调节好自己紧张的心情，尽量不让紧张的心情影响到正常的胚胎移植要多休息并保持充分睡眠，只有调整好了身体才能经受着一些风险大打击。
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