怀孕的母亲肚子很大,洗头不方便。如果淋浴,弯腰会很不舒服,站太久也会很累,盆浴容易导致细菌侵入阴道,不适合孕妇。为了不挤压肚子,孕妇需要改变洗头的姿势和方法。
洗头时,孕妇应该用按摩代替手指甲抓头皮,只需用力揉或轻拍整个头皮。可以在浴缸里放一个小板凳,这样,身体就不会沉入水中,人们也会放松。留长发的孕妇最好坐在有靠背的椅子上,让家人帮忙洗头。如果太麻烦的话,可以把头发剪短,这样可以头发更容易清洗。短发的孕妇可以坐在高度合适、能让膝盖弯曲90度的椅子上,头向前倾,慢慢地清洗头发。
这时,如果准爸爸有空,可以请准爸爸帮助。准妈妈可以躺在躺椅上,准爸爸可以帮她洗头。这对准爸爸来说是举手之劳。它不仅可以解决准妈妈洗头的难题,还能让夫妻在洗头过程中交流感情、传递爱意。
此外,去理发店洗头是一个省心省力的好方法,不仅
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